Chè tổ yến củ năng hạt sen là một món ăn rất bổ dưỡng vừa có công dụng bổ phổi, giúp ngủ ngon mà còn làm đẹp da nữa. Sau đây, mời các bạn cùng theo dõi cách nấu
Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Tổ Yến đã sơ chế: 30g
+ Hạt sen: 10-15 hạt
+ Củ năng: 5 củ
+ Trứng cút: 3 quả
+ Nước lọc: 2 chén
+ Đường phèn: 25g

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Củ năng và hạt sen các bạn mang luộc chín mềm.

– Trứng cút mang luộc chín, sau đó bóc vỏ.

– Đun cho tan đường phèn cùng với 2 chén nước lọc.

Bước thứ hai(2): Thực hiện

– Các bạn cho củ năng, trứng cút và hạt sen đi nấu với lửa nhỏ khoảng 15 phút.

– Sau đó cho tổ yến đã được sơ chế vào tầm 5 phút trước khi các bạn nhắc nồi ra.

Bước thứ ba(3): Trình bày

– Các bạn để ra một chiếc chén thuỷ tinh, rồi dùng ngay khi còn nóng.

Với công dụng giúp ngủ ngon, làm đẹp da và bổ phổi, không những thế mà đây còn là món ăn rất hấp dẫn, chắc chắn món chè tổ yến củ năng hạt sen sẽ được các bà nội trợ ưa chuộng. Mong các bạn thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu chè

tép trộn xà lách ĐẬU Những điều nên biết khi chọn bánh trung Những bữa cơm ngon mắt lấy cảm hứng Dinh dưỡng Bún công thức làm sữa đậu nành cha ca thi la cupcake creamcheese cải ngồng xào tôm rán sốt mật ong vanilla fudge ngon cuon thit rau câu đỏ trắng xanh mệt Dau hu chân giò banh thach bánh Tart sua chien XOI trứng hấp cuộn nấm bánh bằng nồi cơm điện cach xao Về giồng ăn đuông bánh nướng Những món ngon Nau xuong heo dưa chuột kem sữa chua sườn non rim cơm dừa lam banh bot mi cá basa com tam thom ngon xao mi Chocolate Truffle Cupcake ruoc ca chep tag lựa Cách làm muối ớt món ram Cơm sườn cốt lết ram Nh phá lấu Phá lấu giòn dai ai ai cũng Chua giòn dưa bồn bồn Cà Mau banh khoai tay chien tom kho tau ngon mon cá khăn quàng Các loại sushi và cách ăn chuẩn như mi xA banh kem hoành thánh cuộn che dau ngu la dua ngon súp lươn bánh tart Mon an sang chao quay ngon Thành sup tôm hÃƒÆ chao tom cai ngong bun cà mon nem món ngon với cá hồi thực đơn cơm chiều nuoc ep dua luoi sua Ninh Hòa làm bánh quy Nuoc cot dua Cu nang công thức kem đậu đen món gà cach lam banh mochi ngon Khoang quả cầu hoa Sữa ngô thơm ngon bí quyết làm cơm gà ngon Canh đậu phụ lá hẹ chè thạch đen đậu đỏ Ngọt mát chè ba te Chan ga món bún dân dã Bột gạo cach lam ca basa tam bot làm bánh giò như thế nào Làm bánh giò Cách làm dừa công thức tự làm sữa bắp công thức patbingsu dưa lưới Giá nộm Sinh tố xoài dâu tươi mát bạn thử gà nướng mật ong Thạch Rong Biển cach lam oc da nau rau V bún chả hà nội Nga Nguyễn cach làm râu câu dừa cach lam banh dorayaki trai tim Bò bít tết thịt bò kho xào bơ Canh thân atiso cách làm mứt bưởi Caichua Sóc bánh quy củ cà rốt mon ngon Ha Noi chả cốm cốm tươi Hà Nội Hà Ly quay sinh to sua chua dau chuoi kho cà ngon lam hoa bánh goi trÃÆng ăn tết trữ xao khoai tay voi thit bo nau bun chay kem ý trứng làm salad bếp canh giò heo nấu măng bí ngô nhồi thịt má ¹